6 Emotionen, die Ihr am Morgen Eurer Hochzeit erleben werdet – und wie Ihr mit ihnen umgehen könnt
Der Morgen des Hochzeitstages ist eine besondere, aber ebenso überwältigend und emotionale Zeit. Es ist eine Turbulenz der Gefühle. Das Getting Ready ist meist der Moment, in dem die Braut realisiert, dass der Tag nun Wirklichkeit wird. Das Unerforschte und Unbekannte scheint für jeden immer etwas beängstigend und weitgehend verwirrend. Das heißt aber nicht, dass es eine schlechte Sache ist! Eine Ehe mag zunächst besorgniserregend erscheinen, aber jede Braut erkennt ihre Schönheit erst, wenn sie sie erlebt. Ich möchte euch zeigen, welche Emotionen euch an diesem Tag höchstwahrscheinlich begleiten werden und möchte euch für jede Emotion meine persönlichen Tipps mitgeben.
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1. Aufregung
Schmetterlinge im Bauch, die dich nicht schlafen lassen, die Unruhe der Brautpartei, die sich fertig macht – Aufregung und Vorfreude werden am Morgen der Hochzeit enorm groß sein. Der Schlüssel ist, sich daran zu erinnern, es zu genießen und sich bewusst zu machen einen kühlen Kopf zu bewahren. Atme einfach. Tiefes Atmen kann helfen, unsere Nerven zu beruhigen, damit wir im Moment präsent bleiben können. Ein weiterer wichtiger Tipp, den ich euch hier geben möchte: vergesst nicht etwas zu essen liebe Bräute! Viele Bräute vergessen in ihrer Aufregung zu essen. Es ist viel einfacher, den Überblick über unsere Emotionen zu behalten, wenn wir nicht hungern. Nehmt euch tagsüber Zeit zu Essen, auch wenn es sich nur um einen einfachen Snack handelt.
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2. Angst
Angst ist eine Emotion die sehr viele Bräute am Morgen ihres großen Tages erleben und über den Tag wird sie meist größer. Immerhin ist dies ein riesiges Lebensereignis, das viel Veränderung bedeutet, und manche Menschen können besser mit dem Stress umgehen als andere. Versucht, eine zehnminütige Meditationspraxis anzuwenden, um Angst und Furcht im Vorfeld der Hochzeit zu lindern. Konzentriert euch für diese Zeit auf eure Atmung und nichts anderes – es wird euch helfen, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben. Denkt dabei an etwas Schönes. Es klingt klischeehaft, aber positiv zu bleiben wird Tränen, Wut oder Angst abwehren. Denkt daran, warum ihr „Ja“ gesagt habt, und denkt an die unglaublich tolle Feier mit all euren Liebsten, die auf euch wartet.
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3. Zweifel
Viele Bräute können bis zum letzten Moment Zweifel und Fragen haben. Ist er der Richtige? Bin ich überhaupt bereit für die Ehe? Diese Fragen scheinen im ersten Moment sehr hart. Natürlich stellen wir uns alle diese Frage schon viel früher. Es ist aber die Art und Weise des Gehirns, ein natürlicher Prozess, alle unsere Optionen zu prüfen und uns auf unvorhergesehene Umstände vorzubereiten, egal ob es dabei um unsere Zukunft als Teil eines verheirateten Paares geht, ob wir uns von unserem Single-Leben entfernen oder um finanzielle oder praktische Probleme. Wisse, dass Zweifel in einem solch entscheidenden Moment völlig normal sind. Du bist damit nicht alleine. Das Erleben von Zweifelsgefühlen ist oft keine Rebellion gegen den Partner oder die Feierlichkeiten an sich, sondern ein natürlicher Prozess. Versucht euch in diesem Moment an den Grund zu erinnern, warum ihr Ja gesagt habt, warum ihr heute in diesem wunderschönen Kleid steht und den Mann heiratet, mit dem ihr all die wunderschönen Erinnerungen bis zu diesem Zeitpunkt bereits teilen durftet und all die Erinnerungen, die ihr noch gemeinsam teilen werdet als Ehepaar.
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4. Freude
Lachen ist immer die beste Medizin. Ihr werdet erleichtert sein, dass der Hochzeitstag nach all den Vorbereitungen endlich da ist. All die Vorstellungen der Perfekten Hochzeit kommen nun endlich zu einem Ganzen zusammen und werden Wirklichkeit. Und vor den Feierlichkeiten gibt es genügend Gelegenheit für Spaß und gute Laune. Das Wichtigste, an das ihr euch erinnern solltet, ist, euch zu amüsieren – dies ist eine Zeit des Glücks und der Freude. Genießt das Getting-Ready mit eueren Mädels, trinkt ein Gläschen Champagner und tanzt zwischendurch zu eurem liebsten Partysong.
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5. Überweltigung
Zusätzlich zu einigen starken Emotionen kann sich der Hochzeitstag surreal anfühlen und ihr werdet euch dabei fühlen wie in einer anderen Realität. Plötzlich sind wir von Freunden, Familie, Kollegen und Bekannten umgeben, während wir ein wunderschönes Hochzeitskleid oder einen Smoking tragen. An diesem Tag steht ihr im Mittelpunkt. Alle sind nur für euch gekommen. Sie sind da, um euch zu feiern. Im Laufe des Tages werdet ihr wahrscheinlich erstaunt sein über die Unterstützung und Liebe, die ihr von Freunden und Familie erhalten werdet. Lasst euch feiern habt Spaß und genießt die Aufmerksamkeit und das Beisammensein mit den wichtigsten Menschen in eurem Leben.
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6. Liebe!
Das Beste von allem ist, dass euch ein Gefühl von Wärme und Liebe an eurem Hochzeitsmorgen überwältigen kann und mit Sicherheit auch wird. Neben All der Aufregung, Angst und all den anderen Gefühlen wird es trotzdem die Liebe sein, die euch Tränen in die Augen bringt. Auch ich habe diese Achterbahn der Gefühle mitgemacht und egal welche Emotion dich an diesem Morgen begleitet, die Liebe ist das Stärkste aller Gefühle und an diesem Tag ist sie besonders stark. Ich habe an diesem Morgen an all die wundervollen Momente gedacht, vom ersten Moment als wir uns kennenlernten bis zum heutigen Tag. Ich hatte schon Tränen in meinen Augen bevor ich meinen zukünftigen Mann überhaupt gesehen hatte. Ihr könnt euch nun denken wie ich überwältigt von all den Gefühlen an diesem Morgen im Standesamt neben meinem zukünftigen Mann saß und ihm das Ehegelübde vorlas, dass ich für diesen besonderen Tag verfasst hatte. Meine Tränen konnte ich in diesem Moment nicht zurückhalten, aber das einzige, was ich hier fühlte, war die Liebe die in diesem Moment so intensiv war und mir klarmachte, wie sicher ich mir bin, wie sehr ich mich über meine Zukunft mit einem so wundervollen Mann freue. Wie sehr ich mich darüber freue, dass meine Familie und meine Freunde diesen besonderen Moment mit mir teilen. Unsere Liebe mit uns feiern. Und der einzige Tipp, den ich euch hier mitgeben möchte: Genießt diesen Moment in vollen Zügen, es ist einfach magisch.
Welche überraschenden Gefühle habt ihr an eurem Hochzeitstag erlebt?
Ihr wollt die Vorfreude auf eure Hochezeit in vollen zügen Genießen?
Lasst uns gerne auf einem Kaffee um die Ecke treffen. Ich freue mich sehr auf Euch!
